Это история не об одном человеке и возможно, даже я буду говорить об этом, как о таком состоянии, в котором другой будет играть опосредованную роль. И все же, это состояние на столько многократно возникало в моей жизни, что это было бы преступлением не рассказать об этом всем ищущим исследователям и первооткрывателям своих личных переживаний.

Во первых, вы должны знать, что влюбленность и безумие это однокоренные слова.

Выражение "Amantes sunt amentes" – это латинская фраза, которая переводится как "Влюбленные – безумные"

Разница всего в одной букве.

И это на самом деле так.
Только безумные могут позволить себе влюбиться по настоящему.

Дело в том, что в состоянии без ума включается состояние сердца и тела, и в самом чистом виде, это очень необычное явление, так как любые переживания человека интерпретируются без искажений логического фильтра и критического мышления.

И если вы когда нибудь сталкивались с таким опытом, вы поймете, о чем я говорю.

Дело в том, что для многих любовь - это понятие иррационального характера, не поддающиеся языку фактов. В состоянии влюбленности мы не можем объяснить логически почему именно к этому человеку нас так сильно влечет.

Мы буквально не можем спокойно дышать, думать в присутствии противоположного пола, нас не интересуют события до или после.

Интересный факт, который я отслеживаю каждый раз находясь в таком переживании:

Красотой наполняет взор всего на что бы я не посмотрел, дело не только в объекте моей любви, но и небо, деревья, здания и все вокруг обретает особую атмосферу красоты.

Для некоторых, это ощущение может возникать кратковременно или же удерживаться на протяжении нескольких месяцев.

Расскажу вам историю:

Мне было лет 15, не больше.
Тогда я занимался баскетболом, мой рост 192 см был очень кстати для такого спорта, так что я наслаждался каждой своей тренировкой. В тот период я плохо учился в школе и находил в себе много желания общаться с другими подростками, к сожалению, мой круг «друзей» был крайне не благополучным, тогда я учился в общеобразовательной средней школе и мы делали многое из того чего не стоит делать школьникам нашего возраста. Чтож, это бунтарское время на всегда останется в моем сознании.

И однажды, мне очень повело попасть в лагерь как спорт отряд, где мы тренировались играть в баскетбол.
Ух как много внимания девочек мы получали на своих занятиях, чувствовал я себя тогда конечно очень круто.
И летнее время каникул безусловно, позволило мне начать свое исследование первой любви.


В свободное от тренировок время, мы часто посещали дискотеки как и все остальные дети лагеря, так что создавались очень благоприятная атмосфера для новых знакомств.

И вы знаете, начало всех таких знакомств очень волнительно для подростков, я не был исключением. Есть только одно место где все подростки начинают свое исследование в любовных делах - вечерняя дискотека.

Но в один из таких вечеров, я был уверен, что с одной я точно буду сегодня танцевать. Кажется, я выбрал тогда самую красивую и популярную девушку.

Подростковые гормоны, штука крайне нестабильная. Ахах.

Да все прошло замечательно, и уже под самое завершение дискотеки мы держались за руки и целовались.

Влюбился ли я тогда?

Нет.

Я сделал то, что хотел.
То, о чем много думал.

И когда очередной лагерный сезон закончился, как это часто бывает, мы «расстались» с этой девушкой.

Однако, я понял, что хочу снова пережить восхитительные моменты близости.
Еще тогда, я не подозревал на сколько мое желание разовьется в чувство влюбленности с человеком, который меня даже никогда не касался.

Это произошло почти сразу по возвращению в привычную городскую среду. Я вдруг вспомнил, что была еще одна девушка, которая хотела со мной познакомиться и потанцевать в тот самых вечер дискотеки.

Я всегда восхищался своей способностью находить человека в интернете, и в тот период это было достаточно легко, так как все общались в ВК.

Наша первая переписка закончилось только под утро и кажется, мы подняли все темы мира на которые только способны общаться подростки в 15-16 лет.
Она была старше меня на год.

И это действительно была раковая история влюбленности без памяти.
Я до сих пор удивляюсь, как так много можно переписываться при всей моей любви к живому общению. Так что спустя пол года, я не выдержал и предложил встретится.

Чтож, такие встречи были непродолжительными.

Я провожал ее после школы до остановки. И иногда это были лучшие 35 минут моего дня. Мое ожидание ее возле школы было дольше чем сама встреча, и меня это нисколько не волновало. Я был полностью погружен в сам факт происходящего.

И в одной из таких встреч, я осознал, что мое состояние настолько сильно меняется, я ощущал себя так словно, насыщенность и контрастность выкрутили до максимума и выбросили шестеренки куда то за пределы моего осознания. И это при том, что мы даже за руки ни разу не держались.

Позже случился конфликт, на основе которого мы перестали общаться.
И это сводило меня с ума еще сильнее.

Меня спасло лишь то, что в этот момент я смог переключится на общение с человеком, который стал для меня проводником в эзотерический мир.

Спустя несколько месяцев, я впервые взял эту историю для работы в психотерапию. И был удивлен, как быстро мои воспоминания и ощущения обрели спокойствие и адекватность.

В действительности, влюбиться это большой риск. Риск жить без ума, жить так словно ничего другого более не существует, мне очень повезло с тем, как я выходил из этого состояния.

Буквально следующим шагом я погрузился в мир психотерапии и находил очень много полезной информации как вернуться к собственной целостности и осознанности.

Выражение чувств во время влюбленности не простая задача, к сожалению, многие люди закрываются в самые уязвимые моменты, ощущение близости или страсти становится для них триггерными и не безопасными.

Но, если вы снова и снова оказываетесь в условиях, когда чувства вас переполняют и вы не можете их контролировать, лучшее решение это ясно и наиболее точно назвать то ощущение которые внутри вас.

Чувства только и ждут своего выражения.

Основная проблема в выражении своих переживаний это состояние уязвимости перед партнером. И вы можете почувствовать это в абсолютно любой ситуации, даже тогда, когда между вами еще нет никакой близости.

И это действительно проблема.

Ибо для влюбленности проявление сердечных дел очень важно. В таком состоянии энергия чувств течет свободно и без контроля.

Поэтому, основой для выражения чувств является безопасность и доверие.

Каждый человек имеет право на базовое чувство безопасности по праву его рождения, для этого вам необходимо найти свой внутренний дом. То место, куда вы всегда можете придти, остановиться и придти в себя. Это что-то на подобии родительского дома, где вы автоматически пребываете в ощущениях любви, поддержки и заботы.

Только из этого состояния мы сможем смотреть в мир и учится доверять ему.


Учиться доверять миру задача для исследования и никто не скажет вам как правильно это сделать. Будьте готовы открыться на встречу неизведанному путешествию и чувственному опыту, доверяя свое сердце в руки заботливого Бога.

Да, осознав важность выражения своих сердечных дел, я хочу чтобы вы знали, что в любой коммуникации и самовыражении можно случайно задеть человека, даже не подозревая об этом.

Поэтому, вот несколько советов для создания экологии в коммуникациях и выражении своих чувств

Во первых, говоря о своих переживаниях, говорите только о себе. Если человек вас задел, то не начинайте с обвинительных слов «ты сделал…», «ты сказал…»

Посмотрите на ситуацию из того, что произошло с вами и что вы чувствовали.

И говорите только об этом: «я почувствовал себя неловко в тот момент..», «когда ты так говоришь, меня это задевает и я чувствую…», «это вызывает во мне чувство тревоги, когда ты так делаешь…»

В такие моменты хорошо бы научиться думать двумя категориями.

Первая - моя потребность.

Если я испытываю такое чувство то, в чем моя потребность?

Второе - какие есть решения?

Если происходит то, что меня не устраивает как я могу это решить?

И здесь перед вами может встать очень серьезный вопрос.

А действительно ли я хочу быть рядом с человеком, который вызывает во мне отрицательные переживания?

И поверьте, простого ответа тут нет.


Все что вы должны знать об этом, так это то, что если вы действительно цените те отношения которые создаете, и там есть прекрасные состояния такие как влюбленность, последнее о чем стоит думать, даже в самые тяжелее периоды отношений, это о расставании.

Дело в том, что с точки зрения конфликта, это хороший момент для внутренней трансформации обоих партнеров и создания новой стратегии поведения. По сути, в каждом конфликте присутствует огромное количество позитивной энергии.

Но, что происходит когда мы столкнувшись с своей уязвимостью, понимаем, что не хотим решать этот конфликт и выбираем просто не встречаться с болью и оставляем партнера?

Ведь, не конфликт убивает отношения, а принятое решение в конечном счете определяет продолжительность ваших взаимоотношений.

Поэтому, если вы имеете смелость идти на встречу своим трансформациям и исследованию того кто вы есть на самом деле, то вы понимаете, что любой конфликт это лишь возможность стать ближе к самому себе и еще бонусом, стать ближе к своему партнеру.

В некоторых моих исследованиях, я замечал, что рецепт решения в конфликтных ситуациях довольно прост.

Во первых, каждому необходимо иметь подвижную точку зрения или ставить под сомнение свою убежденность.

Это значит, что для создания динамики в конфликте, хотя бы один из партнеров должен иметь возможность отказаться от своей стратегии отставить свою правоту и открыться для принятия совершенно иной точки зрения.

Но, когда это происходит только с одной стороны, это называется компромисс.
Что здорово для создания динамики, но порой не достаточно для полного разрешения конфликта.

Оптимальной стратегий будет принятие конфликта до такого уровня осознания, что оба человека признают свои стратегии поведения неэффективными и выберут новые варианты своего проявления. Только в таком случае, конфликт сможет полностью раскрыть свой исцеляющий потенциал.

Я понимаю, что это прозвучит абсурдно.
Но, я в своей жизни очень часто влюбляюсь. Это абсолютно всегда работает.

Во первых, перестаньте искать партнера.

Когда вы много думаете о притяжении желаемого человека, создается очень большой эмоциональный пучек энергии излучаемым вашим сознанием в космос, который буквально кричит о своем намерении найти свою любовь. И возможно, вам действительно стоит некоторое время подумать о процессе создания таких отношений.

Как вы их видите?
И что вам важно пережить вместе с партнером?

Но, будьте внимательны к энергии своих мыслей. В один момент, все что вам необходимо сделать, это отпустить эту новоиспеченную идею и дать возможность жизни предоставить вам весь тот опыт, который вы загадали.

Поэтому, опустите важность поиска идеального партнера в которого вы сможете влюбиться, того, кто будет готов разделять все ваши мечты.

Будьте уверены, настанет тот день, когда вы однозначно сможете понять, вот сейчас передо мной тот человек, с которым я хочу познакомиться и пообщаться поближе.

Во вторых, встречаетесь на нейтральной территории. Там где атмосфера подобна свиданию, это может быть просто парк или уютная кофейня. Избегайте мест, где вы чувствуете уязвимость или скованность, отсутствие зрительного контакта с человеком. Если вы знакомитесь через интернет, как можно скорее назначайте живую встречу.

В третьих, правило первых встреч.
Многие люди уверены, что чем меньше вы проведете время на первых свиданиях, тем больше желания вы вызовите у своего партнера.

Это иллюзия. Не ограничиваете себя в наслаждении проводить время вместе.
Но, будьте осторожны, даже самые стойкие люди, после 5-6 часов проведенных вместе, могут эмоционально устать от вас. Не заигрывайте с этим.

Во время начала знакомства, постарайтесь быть наиболее искренним, поддерживая темы которые вас объединяют. Если вы обнаружите, что ваши интересы пересекаются, то будьте уверены, это сделает процесс коммуникации значительно интереснее.

Так же, во время первых встреч, попробуйте ненавязчиво сблизиться с другим человеком физически. Так вы сможете ощутить его присутствие, дыхание и сердцебиение. Эти сонастройки могут оказаться незначительными на первых взгляд, но знайте, что именно они помогут вам почувствовать сонастройку и говорить в едином резонансе с человеком.

В НЛП (нейтро-лингвестическое программирование) это называется раппóрт, когда вы можете подстроиться под телоположение, темп речи и тд.


Если вам удастся прикоснуться к человеку то, это установит между вами определенный якорь, который создаст эмоциональный эффект в воспоминании о вас. И это очень важный момент. Просто попробуйте прикоснуться к руке партнера и почувствуйте, какая энергетика исходит от человека.

И в четверых.

Чтобы влюбиться, нужно иметь определенный уровень доверия. И доверие прежде всего к своим ощущениям и чувствам. Пожалуй, это самый сложный момент. Вы должны позаботиться о том, чтобы понимать язык своего тела. Что оно ощущает, какие импульсы вам посылает, когда ему что-то нравится и когда происходит что-то, что нарушает его границы. Это довольно тонкий вопрос личного исследования своего внутренного мира, но если вы действительно желаете почувствовать присутствие влюбленности, чтобы его эмпирически распознать, вам следует знать химию своего тела.

Остальное, это дело вашей креативности.
Для влюбленности нет правил, нет инструкций, нет законов, нет логики, нет исследований говорящих «что делать?».
Ибо влюблённость — это безумие.


И вы поймете это, когда человек который рядом с вами сидит, это лучшее, что когда либо с вами случалось. И вы не можете понять почему, но вы безумно счастливы от этого простого факта — его присутствия.

Любовь как и влюбленность не знает границ, для неё не ведомы условности и ограничения. И все же, со временем, даже столь сильные чувства и притяжение могут раствориться под натиском искусственных норм и правил, которые общество диктует нам из-за дня в день.

Во первых, это потребительское отношение к своему партнеру.
Вы можете заметить, что во многих парах люди думают, что им выгодно быть вместе, и тогда начинаются рыночные отношения, но ни как не любовные.

Да, в взаимоотношениях есть такой закон, давать/брать. И некоторые пары пренебрегают этим законом.

Приведу пример:

Вы покупаете для своего партнера такой подарок, который он не может принять, так как ему нечего дать взамен. И такие действия создают со зависимые отношения. Когда другому нечего дать взамен, создается энергетическая дыра. Человек чувствует, что-то он должен. И чтобы справиться с чувством вины, он просто уходит.

Другой пример:

Многие сходятся на взаимовыгодных условиях, когда один дает возможность почувствовать себя желанным и любимым, а другой обеспечивает безопасность. И если партнеры больше не способны ничего друг другу дать, они просто закрывают потребности друг друга, чтобы не чувствовать себя одинокими. Такие отношения не могут длиться долго.

Чаще всего влюбленность уходит из отношений, когда пара сталкивается с суровой реальностью быта. Потребности в материальном благе растут, а возможности их удовлетворения пока нет, и один чувствует очень сильное разочарование и напряжение, а другой остается неудовлетворенным. И если пара не справляется с таким типом конфликта, они расстаются.

Конечно, есть еще один важный фактор для угасания влюбленности. Это убеждения и влияние семьи.

Многие женщины и мужчины, находятся в эмоциональной зависимости от своих родителей, они дают им поддержку и заботу, которую они не способны пока что предоставить себе самостоятельно. И хочешь не хочешь, бессознательно родительская семья будет влиять на взаимоотношения влюбленных.

Скажу сразу.
Это не простая задача.

Если у вас уже был опыт влюбленности и он закончился травматично, вы можете почувствовать, что вы не способны вновь вернуться к столь желанному состоянию.

Дело в том, что когда вы находитесь в сильном напряжении или уязвимости перед выражением чувств, вы автоматически блокируете энергию свободно проходить сквозь ваш опыт взаимодействия с партнером.

Иногда, пары расходятся на таком уровне конфликта, что даже сама мысль о близости с противоположным полом вызывает отторжение и дискомфорт.

Во первых, в таком положении необходимо вернуть ресурсное состояние. И вновь обрести внутреннюю безопасность, доверие к миру и целостность.

Одно из самых простых действий, которое можно сделать это простить того, кто причинил вам сердечную боль.

Я признаю, это не простая задача.
И все же, такой шаг может создать очень сильный исцеляющий эффект.

Во вторых, если вы способны обратиться за помощью к профессионалу, который имеет опыт работы с потерями и расставанием, это будет очень полезно для вашего состояния.

И третий вариант, чтобы рискнуть почувствовать влюбленность.

Ваше желание должно быть выше страха вновь обжечься и почувствовать боль.

Это очень креативный процесс и тут нет инструкции, лишь ваша внутренняя сила и намерение, способны создать реальные изменения для притяжения влюбленности.

Есть отдельная большая статья на тему пустоты, расставания и одиночества.

И я рекомендую всем ее прочитать, так как после потери состояния влюбленности, человек нуждается именно в таком типе терапии.

Эта статья не возникла, если бы я не знал как это действительно больно, проживать расставание с таким возвышенным состоянием как влюбленность.

Это довольно интересная тема, и пожалуй, она должна быть поднята в каждой семье, когда ваши дети становятся подростками.

Дело в том, что в возрасте 15-16 лет, организм становится более сложным, обретая способность к репродукции, человек учится самостоятельно принимать решения.

До этого возраста мы получали одобрение и разрешение на любые поступки, а с переходным возрастом эта ответственность постепенно передается в руки подростка.

И как бы родители не влияли на жизнь своего ребенка, он будет иметь возможность самостоятельно решать, что ему делать для своего благополучия.

Любой первый опыт имеет большое значение для каждого человека. А сексуальный опыт, в целом может определить судьбу человека. Так что это довольно сложный этап развития для личности.

Некоторые исследуют интимные вопросы с самого детства, не редко в своей помогающей практики, я сталкивался с влияем интимной темы и понимаю, как психологические проблемы доверия и близости создаются именно в этот период.

Большой исследовательский интерес к этому вопросу был и в моей жизни, я любил свободно общаться, узнавая различные истории о каких то интимных моментов из жизни моих сверстников.

Первый школьный поцелуй и любовь, это то, через что проходит каждый из нас, и не редко мы расстаемся с болью в сердце об этих воспоминаниях.

И когда влюбленность стучится в наше сердце, первый сексуальный опыт может случиться как самым лучшим и чувственным моментом в нашей жизни, так и самым разрушительным и болезненным.

Даже если вы не помните об этом драматическом времени своей жизни, влияние этой истории может стать причиной некоторых сложностей в ваших нынешних любовных взаимоотношениях.

Как это заметить?

Пожалуй самым главным критерием будет контакт или отсутствие искренних ощущений и чувств, в интимных моментах со своим нынешним партнером.

Если вы свободно эмпирически испытываете возбуждение, страсть и желание, можно смело утверждать, что ваш первый сексуальный опыт не оказывает на вас никакого влияния.

Если же вы сталкиваетесь с дискомфортными чувствами во время интимных ситуаций, то скорее всего истоки этого процесса были сформированы задолго до происходящего события.

Одно из самых простых решений для этого, хорошая и деликатная психотерапия.

Во первых, прочитай о том, как по-настоящему могут выглядеть отношения.

Большая статья «Оптимальные отношения»

Там ты найдешь много ценных убеждений которые позволяют нам создавать действительно те отношения, в которых любовь живет долго.

​Если статья зашла, выкладывайте цитаты к себе в сторис и тэгайте меня @polyakovoleg_
​Мне будет очень приятно, т.к. ваша обратная связь — это крайне важно)